موفا تويستر يمنحك تمرين التفاف بسيط يشدّ الخصر ويقوّي الوسط في 10 دقائق من البيت—هادئ وآمن بقاعدة ثابتة لتتمرين بثقة كل يوم.
✔ يتحمّل حتى 136 كجم
✔ قاعدة ثابتة وسطح مضاد للانزلاق
✔ دوران هادئ — مناسب للمنزل
ينشّط عضلات البطن والجانبين لتحسين القوام
دوران هادئ بلا إزعاج | قاعدة ثابتة
يتحمّل حتى 136 كجم
شحن سريع داخل الخليج | الدفع عند الاستلام متاح
سارة م. - ابو ظبي
جرّبيه 30 يومًا بلا مخاطرة—إن لم يعجبك أو لم يكن مناسبًا لك، نسترجع لك المبلغ كاملًا دون أسئلة
بالتأكيد. ابدئي بـ 10 دقائق يوميًا بسرعة مريحة ومدى التفاف قصير، ثم زيدي الوقت/السرعة تدريجيًا
بالتحكم في السرعة، مدى الالتفاف، وعدد الجولات. يمكن إضافة دمبل خفيف لليدين لرفع الجهد عند التقدّم.
يُفضّل حذاء رياضي خفيف واستخدام الجهاز على سطح مسطّح وجاف (أرضية صلبة أو سجادة ثابتة) لضمان الثبات.
إن كان لديكِ حالة صحية، استشيري طبيبك أولًا. عند البدء: اثني الركبتين قليلًا، اجعلي الالتفاف هادئًا ومداه قصيرًا، وزيدي تدريجيًا.
